وصفة عجة الكوسا: إفطار بدون هدر لكل العائلة
أمهاتنا العزيزات، هذه واحدة من تلك الوصفات التي تمنحكم شعورًا صغيرًا بالنجاح في المطبخ. سواء كنتِ تحضرين كوسا محشي وترغبين في استغلال لب الكوسا بالكامل، أو لديكِ بضع حبات كوسا في الثلاجة، هذه العجة مرنة، لذيذة، وتضمن عدم هدر أي شيء.
القاعدة الذهبية:
- إذا كنتِ تبشرين كوسا طازجة، استخدمي بيضة واحدة لكل حبتين متوسطتي الحجم من الكوسا.
- إذا كنتِ تستخدمين لب الكوسا، اعتمدي بيضة واحدة لكل 5 حبات صغيرة إلى متوسطة من لب الكوسا.
- ولكل بيضة تستخدمينها، أضيفي ملعقة كبيرة ممتلئة من الطحين.
لذا، إذا كنتِ تحضرين قدراً كبيراً من الكوسا المحشي لعائلتك، ستجدين أن لديكِ ما يكفي من اللب لتحضير عجة من 3 إلى 4 بيضات، مثالية للإفطار أو حتى عشاء خفيف.
لماذا ستحبين هذه الوصفة؟
- فعّالة: تحوّل لب الكوسا من طبق المحشي إلى وجبة مشبعة.
- مرنة: سواء كنتِ تستخدمين كوسا طازجة أو بقايا اللب، تتكيف الوصفة مع ما لديكِ.
- مغذية: مليئة بالخضروات والبروتين ومكونات بسيطة من مطبخك.
قدميها دافئة مع القليل من الخبز، أو بجانب سلطة، أو مع ملعقة من اللبن. إنها وصفة مُرضية وخالية من الهدر سترغبين في إعدادها مراراً وتكراراً.

المكونات
طريقة التحضير
-
جهّزي الكوسا:
- إذا كنتِ تبشّرين كوسا طازجة، استخدمي بيضة واحدة لكل حبتين متوسطتي الحجم من الكوسا. ابشري الكوسا ثم اعصريها جيدًا لإخراج كل الماء الزائد باستخدام يديكِ أو منشفة مطبخ نظيفة.
- إذا كنتِ تستخدمين لب الكوسا، اعتمدي بيضة واحدة لكل 5 حبات صغيرة إلى متوسطة من لب الكوسا. قطّعي اللب ناعمًا وتأكدِ من أنه ليس مائيًا جدًا.
-
اخلطي المزيج:
- في وعاء، اخفقي البيض جيدًا حتى يمتزج تمامًا.
- أضيفي الكوسا (اللب أو المبشورة)، البقدونس، البصل الأخضر، والدقيق.
- تبّلي بالفلفل والقرفة (والملح إذا كنتِ تستخدمينه). قلّبي المكونات حتى تمتزج بشكل كامل.
-
اطهي العجة:
خيار الطهي على الغاز:
سخني قليلًا من زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة. اسكبي الخليط في المقلاة ووزعيه بشكل متساوٍ. اتركيه يطهى حتى يصبح القاع ذهبيًا ويتماسك (حوالي 4 دقائق)، ثم اقلبِيه بحذر واطهيه على الجهة الأخرى حتى ينضج تمامًا.خيار الطهي في الفرن (لنتيجة مثالية):
سخني الفرن إلى 180°C (350°F). اسكبي الخليط في طبق فرن مدهون أو مقلاة قابلة للاستخدام في الفرن. اخبزيه لمدة 15-20 دقيقة حتى يصبح لونه ذهبيًا ويتماسك جيدًا.