Include in Print View:

سموثي الزنجبيل

A glass of vegan and dairy-free gingerbread smoothie on a table, Dr. Cherine's recipe
Prep Time 5 mins
Cook Time 4 mins
Total Time 9 mins
طريقة طهو:
وجبات: , , ,
Difficulty: Beginner
Servings: 1
Best Season: Winter
Description

لذيذ وله قوام كريمي، وصفة سوبر سموثي الزنجبيل هي شايك مثالي لمكافحة الرغبة الشديدة بالأكل. أنا أحب الحصول عليه في عطلة عيد الميلاد وطوال العام في الواقع ؛ يساعد في تقليل "الرغبة الشديدة في تناول السكر" خلال فترة الأعياد. عادة ما أقوم بإعداد هذا لتناول الإفطار أو حتى لتناول وجبة خفيفة عندما يكون لدي اندفاع السكر.

المكونات
    المكونات الرئيسية
  • 1 cup حليب اللوز
  • 1/2 tbsp دبس
  • 1 tsp قرفة سيلان
  • 1/2 tsp الزنجبيل المطحون (أو 2.5 سم من الزنجبيل المقشر الطازج)
  • 1/4 tsp خلاصة الفانيليا
  • 2 tbsp شراب القيقب (أو العسل)
  • 1 pinch جوزة الطيب
    • مكونات اختيارية
  • 1 tsp توت كامو كامو
  • 1 فيتامين سي مضاد للأكسدة
  • 1 tbsp مسحوق الكولاجين النباتي
  • 1 tbsp بروتين الفانيليا النباتي
التعليمات
  1. 1

    امزج جميع المكونات معًا في الخلاط.

Keywords: Gingerbread, Smoothie, Healthy Smoothie, Gingerbread Smoothie, Ginger Drink, Cinnamon Drink, Easy Smoothie, Healthy Smoothie, Skin Care Smoothie, Delicious Smoothie, Breakfast Smoothie, Christmas Smoothie
Read it online: https://cherine.doctor/ar/recipe/%d8%b3%d9%85%d9%88%d8%ab%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%86%d8%ac%d8%a8%d9%8a%d9%84/