سموثي الماكا هو أحد وصفاتي المفضلة للطعام الخارق. إنه نبات بيروفي.

وهي من نفس عائلة البروكلي والملفوف واللفت.

لها نكهة ترابية. هذا هو السبب في أنني أجد أنها تتناسب جيدًا مع الشوكولاتة.

الماكا غنية أيضًا بالفوائد الصحية.

هذا السموثي لذيذ للغاية ومغذي للغاية ويساعد على تحسين أعراض عدم التوازن الهرموني والقلق وانخفاض الطاقة وأعراض ما قبل انقطاع الطمث.